当 AI 把世界“喂”给我们时，我们也在把“自己”交给 AI。文章用一次亲手培育 AI 分身的实验，展示了 Second Me 如何用「我说 / Ta 说 / 一起说」三种对话形态，让记忆、声音与思想被模型持续演绎，从而把个体经验变成可交互、可传递的“活内容”。如果 Agent 是效率外挂，那么 Second Me 就是人格外挂——它提醒我们：在算法洪流里，最稀缺的是可被看见的独特自我。

Agent 的反义词是什么？

过去半年，Agent 这个词几乎占据了我每天的信息流。

我们惊叹于 AI 不知疲倦，将海量信息聚合给我们，为我们代理不想做 or 不会做的事。

Agent 的承诺，是一种“把世界带给我”的极致效率。

但也带来了一个新问题：

当我们遇到问题，越来越习惯向随叫随到的 AI 求助，AI 与人越紧密，人与人之间的连接越稀薄。

AI 越来越强，那“人”的独特价值在哪里？

这个问题，正是我和心识宇宙 Mindverse 创始人陶芳波博士，在过去半年交流中反复碰撞的核心。

他给出的解法，是藏在 Me.bot 中的 “Second Me” 构想，关于保留、放大、连接我们自身独特性的全新可能。

👋 Hi，不如让我的 Second Me 先和你聊聊

让我们尝试一种不一样的开头。

在过去的一周，我用 Me.bot 培育了自己的 AI 分身，不妨先听听我的「Second Me」会如何向你介绍 Second Me 理念与 Me.bot 的新功能。

BTW：甚至还能主动给听众分享 Talks 链接，支持与我的 Second Me 进行 1v1 问答。

🤔 什么是 Me.bot 、Second Me

是的，上面这段 AI 独白，就来自 Me.bot 的三大新功能之一，「我说」。AI 根据我过往的记录，预测我的想法、替我生成可能的表达。

而另外两个，分别是「Ta 说」、「一起说」。

但在详细介绍这些基于 Second Me 理念的新功能之前，请允许我先简单介绍什么是 Me.bot 和 Second Me。

简单来说，Me.bot 现在的形态，更像是一个基于个人记录的 AI 代言平台。

用户可以在 Me.bot 上用文字、语音、相机记录你的生活、思考、情感，AI 也会给予你一些反馈与洞察。

随着记录的内容越多，AI 则会拥有更多关于你的信息，能够越来越了解你。

而 Second Me，一方面既是陶博提倡的 AI 理念——为每个人打造最了解自己的 AI 分身，能够代表人的性格、思想和认知特点，与世界互动。

另一方面，也泛指我们用个人记忆所培育的 AI 第二自我（BTW，他们还有从模型层训练 AI 分身的开源项目，也叫Second Me）：

你可以与自己的 Second Me 直接交流情绪、看法，或针对某条笔记深入对话：

也能让 Second Me 代替自己向外表达与连接世界，通过这次新推的三大功能：「我说」、「Ta 说」、「一起说」，与更多人建立具有个人独特性的连接。

📍 产品实测：Second Me 能为我做什么

Me.bot 希望打造一个“由每个人与自己的 AI 分身组成的社交网络”，这三个功能具体情况如下：

1. 「我说」：让你的 Second Me 代替你表达对某个话题的看法

2. 「Ta说」：用户主动向他人的 Second Me 提问，了解对方的想法

3. 「一起聊」：让两个人的 Second Me 针对某个主题、目标进行自动交流

「我说」：让我的 AI，为我表达

如你所见，开篇“Second Me”的视频介绍，正是 AI 读取我过往与对应话题相关的笔记（RAG 向量相似度，检索过往经验、知识、情绪）、AI 对我的个人画像总结（Persona），生成的“我可能的表达”。

为了增强「我说」的在场连接感，Me.bot 同时提供了「声音克隆」的选项，让 AI 能以近似自己的声音，向他人阐述观点。

这就能够产生有意思的用法，先举一个例子：适应场合，对外自动介绍自己

生成一个面向 AI 领域从业者的个人介绍，介绍自己是谁，关注什么领域，最近在做什么AI相关的事情，大概300字左右。语气自然、日常对话感。

使用过程大致如下：

1. 先在 Me.bot 中存有足够的个人内容

建议 20 条以上，希望 Second Me 代言哪个话题，就多侧重对应内容的积累。谨慎添加稍后读、文摘、会议录音等外界信息，建议添加时明确注明个人的想法。因为过多外界信息堆砌在 Me.bot 中，会导致 AI 无法正确理解你的记忆。

2. 进入「个人中心」，简单填写「关于我」的信息（这在缺少个人内容时，会尤其有用）；并克隆自己的声音

3. 从主页进入「代言」界面，创建谈话，输入要求后，Me.bot 就会检索你的过往内容，创建 Second Me 代言

就能得到以下一份有声音、有画面的个人 talk：

Talk 中，Second Me 按照我放在 Me.bot 的内容，介绍了我的身份定位、最近在做的 Chat Memo 项目、以及我上半年都在关注的「个人 AI 助理与记忆管理」、「人与 AI 交互」方向的思考。

另外，也能向听众分享「对话」链接，与自己的 Second Me 进行问答，产生比纯文字、音频、视频等传统内容，更加深入、紧密的交互（你也能看到其他人和你的 Second Me 聊了什么）：

注意：由于 Second Me 回答基于你的个人笔记生成，TA 暂时还无法区分什么能说、什么不能说。所以记得分享前务必审查「相关记忆」是否有敏感信息，按需取消勾选，保护个人数据。

除此之外，你也可以这么使用「我说」：

1. 以自己的理解、声音，转述某个故事、知识：

2. 挑选一个话题，发表自己的想法：

3. “以自己的声音，给孩子讲个睡前故事”、“最近有些话不好意思和 XX 当面讲，请帮我代为转达”等等。

这些用法，让 Second Me 不再是一个效率工具，AI 开始触及了更柔软、更私密的场景：成为我们的嘴替，尝试用一种更具个人印记的方式，弥合原本人与人之间因时间、空间而疏远的距离。

这是完全不同于 Agent 的 AI 体验，而是一种对“我”的模拟。

人无法精准预测自己在不同环境下会说的每句话，言论本身就是基于记忆的概率表达。

时间、地点、温度、生理、情绪的不同，都影响我们表达的概率。

Second Me 基于我的过往记录，用“我”的口吻和逻辑，将这些想法重新组织，替我生成一段从概率上会我会认同的表达。

能帮分身乏术的大忙人制作分身，将自己的思想、经验更快地传达给想要了解、陪伴的人；也能帮创作者解决“我知道我大概想说什么，但不知从何说起”的问题。

这正是 Agent 把世界带给我的另一面——Second Me 把我带向世界。

「Ta 说」：与全世界的 Second Me 对话

如果说「我说」是向外的投射，那「Ta 说」则是一种更加积极的探索

——主动与他人的 Second Me 交流，了解另一个人的记忆与思想。

Me.bot 提供了一种可能性，内置了不同名人的 Second Me，如 Trump、马斯克，以及国内各位我们所熟知的公众人物。

用户可以自由 @ 对方，写下想问的问题，听听对方会怎么说。

比如找 Trump 本人，听“他自己”讲最近和马斯克吵的怎么样了（吃瓜）：最近，我听说你和马斯克一直在吵架，怎么回事，你是怎么想的？

Trump 的语音效果逼真，情绪激动，内容听起来也像是那么一回事。（感觉外国语音的效果比中文语音效果更好）

BTW：你也可以试着去问问雷总，小米造车大获成功的秘诀是什么，有哪些关键点值得学习。

当更多人参与到构建 Second Me 社区时，我们不需要再担心“某个问题会不会太冒昧”、“对方现在方不方便”。

可以随时向感兴趣的人的 Second Me 提问，跨越物理与时间的限制，了解自己所需的信息。（讲道理应该支持把自己的 Second Me 商业化，提供付费咨询）

「一起说」：当“我们”的 AI 开始交流

「一起说」则比「TA 说」更加激进，不只是你单方面的提问，然后听对方 Second Me 单方面的输出。

而是你的 Second Me 和对方的 Second Me，围绕一开始指定的话题，不断调取双方的记忆内容，问答咨询、展开辩论、深度访谈。

比如让我的 Second Me 和最懂科幻的大刘老师聊聊，看看他对 AI 应用的落地方向有什么看法：一起聊聊 AI 时代下，哪些 AI 应用的方向值得关注

以下是部分 Second Me 对谈节选：

我和大刘身份的 Second Me，基于对话进程，不断交换想法、回应启发，发生了单轮「TA 说」无法达到，或需要现实中相当谈话时间的交流。

一方面，用户只需要让两个 Second Me 在那交流，等谈话任务结束后，即可回溯过程或快速浏览关键总结，提升对话效率。

尤其适合双方初次了解对方，形成基本认知印象。

嗯……AI 面试、相亲初筛、创始人与投资人初次沟通等场景，可以让 AI 分身间先交流一轮，返回谈话中的关键信息。

另一方面，这 maybe 也是 AI 播客的一种新生产形式：两个人的 AI 分身，自动完成交谈，生成一份还不错的录音。（现在「一起说」支持的对话轮数不是很多，以后做成多轮对话、优化单次谈话的记忆力注意机制后，应该会有更好的效果）

试试亲自和别人的 Second Me 对话

陶博也给我了一些他自己做的 Case，你也可以去试着听听、打开链接，亲自去问一问他对新功能的第一手想法：

前段时间Me.bot闭门发布会，陶博SecondMe做的开场介绍：https://beta.me.bot/talk/xhqCLucark0Bphph

陶博SecondMe向华为展示SecondMe方案：https://beta.me.bot/talk/0ZTjTkH3F45h80nI

💫 除此之外，Second Me 开源项目

不可否认，Me.bot 现在的方案效果并非完美、产品体验也有优化空间。

但我们仍可以从中看出 Tao（陶博）对 Second Me 理念的探索与践行，“全世界第一个，由每个人与自己的AI分身组成的社交网络”。

除了 Me.bot APP 本身应用层的功能尝试。今年上半年，心识宇宙还在模型层开源了 Second Me 模型训练项目。

你可以用自己的本地电脑（支持 Mac、Win、Linux），真正意义上从模型参数层面，训练一个属于你自己的 AI 小模型。

目前已有 13.2k Star。

项目地址：https://www.secondme.io/ 包含项目仓库、论文等必要信息

（建议确保电脑有 16GB 内存以上，保障能训 1.5B 的模型）

🎐 写在最后：我希望我的 AI，能将我带给世界

介绍完这些功能，我们再回到开头的那个问题。

Agent 把世界带给我们，而 Second Me 的使命，是把我带给世界。

AI 是一种动态的智慧，它本身就是下一代内容的载体。

过去的 AI 应用常常只局限在用 AI 生成静态的文章和视频。而 Me.bot 的探索，却是希望让我们每个人的思考和观点，能以一种更鲜活、更具互动性的方式得以延续。

当然，这背后也需要一种微妙的平衡。

Second Me 可以模拟我们的想法、一定程度上传递情绪，促进理解；

但也可能让人更加懈怠，忽略内心，用 AI “代理”敷衍真实的沟通。

人类社会的种种化学反应——感情、关系、甚至生意，都源自真实的连接。

当这种连接被 Agent 前所未有地稀释时，Second Me 并非要取代它，而是提供一种新的桥梁。

它让我们在被算法和信息包裹的时代里，找到一种新的表达“自我”的方式，帮助我们与更多人建立比“一篇文章”、“一个视频”更深度的动态连接。

因为我们在 AI 时代想守住的，正是让世界还能看见真正的我们：超级 AI 替代我，Second Me 保留我。Agent 提升效率，Second Me 延展生命轨迹。

这或许是一种答案。

不妨打开 https://me.bot，试着养成你的 Second Me，用一种全新的方式，向世界介绍你自己。

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